Olá, seja muito bem-vindo(a)!
Abaixo, irei explicar como funciona a consulta e a minha forma de trabalhar. Já te adianto que não trabalho com restrições excessivas e desnecessárias, metas irreais e terrorismo nutricional. Minha linha de trabalho é muito diferente disso. Eu acredito em uma nutrição acolhedora, em um emagrecimento que seja possível de executar dentro da sua rotina (por mais louca que ela seja!), acredito que é sim possível perder peso comendo chocolate, pizza e hamburguer.
Comigo, você vai perder peso enquanto aprende a se alimentar melhor por meio da reeducação alimentar aliada ao emagrecimento. Vamos trabalhar com alimentos saudáveis, melhores escolhas e, consequentemente, bons resultados. Por aqui, você não vai precisar abrir mão dos alimentos que mais ama para chegar no peso desejado.
Meu atendimento pode acontecer de forma online, presencial ou via consultoria. Entre em contato e consulte os valores e diferenças de cada modalidade.
Como funciona a minha consulta?
Questionário Pré-Consulta
Assim que você agendar a sua consulta, receberá esse questionário, uma ferramenta super importante para que eu possa te conhecer um pouco melhor antes mesmo da nossa primeira consulta. Por lá, você encontrará perguntas sobre sua rotina, informações pessoais, alimentação, entre outros dados para que eu possa direcionar melhor a sua consulta, separar os melhores materiais e ferramentas para trabalhar as suas dificuldades e já dar encaminhamento ao seu tratamento antes mesmo de te ver pela primeira vez.
Durante a consulta, que dura por volta de 1h30, irei te ouvir e realizar todos esses procedimentos:
- Avaliação do seu consumo alimentar;
- Avaliação clínica;
- Avaliação antropométrica – por meio de balança, fita métrica, adipômetro clínico e paquímetro ósseo, iremos verificar seu peso, IMC, percentual de gordura, massa magra, massa muscular e massa óssea. (Caso opte pela consulta online ou consultoria, um material orientativo será encaminhado para que você realize sua própria avaliação antropométrica e me envie.);
- Diagnóstico nutricional;
- Orientações de educação alimentar – você receberá materiais e ferramentas exclusivas, elaboradas por mim e escolhidas à dedo para cada uma das suas dificuldades e problemas que possam aparecer durante o seu processo de acompanhamento nutricional e perda de peso;
- Plano alimentar – sim! O seu plano alimentar é inteiramente feito junto com você! Todos os alimentos que entram no planejamento são escolhidos junto com você. Você estará de acordo com cada alimento, preparação e refeição que irá fazer. Além de tudo, você já sai com ele prontinho no seu aplicativo. Ou seja, assim que sair da consulta, já estará pronto para dar início ao seu tratamento nutricional. Tudo isso para facilitar o seu processo de emagrecimento.
Após a primeira consulta
Nas consultas de acompanhamento, vamos trabalhar suas dificuldades e fazer ajustes finos para que a sua meta inicial seja alcançada. Cada consulta tem como propósito identificar e trabalhar as principais dificuldades encontradas durante a execução da dieta, elaborar novas estratégias para otimizar a perda de peso e driblar os impeditivos que apareçam durante o caminho. Cada consulta é única e o tratamento é direcionado ao seu objetivo. O acompanhamento é necessário para que você seja instruído corretamente durante todo o tratamento, para que saiba exatamente o que fazer. É um processo que precisa de paciência e constância.
Entre as consultas, você terá suporte por meio do meu WhatsApp pessoal e poderá tirar todas as suas dúvidas e expor suas dificuldades diretamente comigo.
Você também terá acesso ao aplicativo Nutrium, onde poderá acessar facilmente o seu plano alimentar, receber alertas de hidratação, alertas de horários das refeições, diário alimentar para registro e muito mais!
Formas de pagamento
- Cartão de crédito (via link de pagamento)
- Pix
- Boleto
Modalidades de atendimento
- Presencial
- Online
- Consultoria via formulário
O que está incluso no tratamento?
- Plano alimentar entregue na hora via aplicativo;
- Plano alimentar entregue em PDF via WhatsApp
- Laudo de Composição Corporal entregue em PDF via WhatsApp
- Suporte via WhatsApp
- Materiais de orientação durante o tratamento
- Diário alimentar supervisionado via aplicativo
- Além de todo o acompanhamento necessário durante o processo
Como agendar?
Para agendamentos, valor do investimento ou mais informações, entre em contato pelo WhatsApp clicando aqui.
